Mācību seminārs – praktisko iemaņu treniņš

(10 – 20 stundas, atkarībā no Jūsu vajadzībām un sagatavotības līmeņa).
Semināra mērķis – iemācīties efektīvāk un lietderīgāk plānot darba un dzīves grafiku, simtprocentīgi izmantot laika resursus, kā arī, ņemot vērā fiziķu apgalvojumu, ka “laiks ir matērija”, organizēt un izmantot “laika banku”.

Seminārā tiek izmantotas mūsdienu kreatīvās psiholoģijas pieejas un efektīvas prognozēšanas metodes.

Semināra saturs:

•Laiks – tā apzinātā un neapzinātā uztvere
•Laika projekcija – kā Jūsu organisms un nervu sistēma kodē informāciju par laiku
Jūs spējat novērtēt notikumus skatoties it kā no malas vai pārdzīvojiet katru brīdi kā “pirmo un pēdējo”?
•Laika projekcijas pārstrukturizēšana
Jūsu attieksme pret dzīves notikumiem – tās testēšana un novērtēšana: kas jāmaina, lai sasniegtu labākus rezultātus

•Pagātne – negatīvas atmiņas un to transformācija: vienreiz jau bija kļūda, kāpēc tā jāatkārto un atkal jāpārdzīvo?
•Tagadne – kā ietaupīt laiku, atteicoties no nevajadzīgām aktivitātēm: plānojot darbu, ceļā uz darbu, darba vietā, kafijas un pīppauzēs, pusdienas pārtraukumā, beidzot darbu, runājot pa telefonu, strādājot ar datoru, Internetā … u.t.t.
•Nākotne – kā atrast iekšējos resursus un pozitīvi ietekmēt savu dzīvi: precīza plānošana, tās ir saistība ar nervu sistēmas un ķermeņa enerģētikas centriem.

•Dienas strukturēšana, laika resursu meklēšana un atrašana
•“Iedziļināšanās pašreizējā momentā”, tā pagarināšana un simtprocentīga izmantošana
•Cīņa ar nelabvēlīgiem apstākļiem un negatīvi noskaņotiem cilvēkiem, kas traucē Jums strādāt efektīvi.

Semināra programma var tikt izmantota arī individuālai apmācībai (coaching ).
Iespējamas individuālās konsultācijas laika plānošanas jomā.
Individuāls darba režīms tiek plānots pēc īpaša pieprasījuma.

Izveides datums : 21/11/2006 @ 14:42
Pēdējās izmaiņas : 20/11/2009 @ 22:07
Kategorija : Vēl mācību kursi
Lasīts 2025 reizes

 Pirmsdruka      Izdrukāt lapu