 |
|
|
Cigun |
|
 Atveseļošanas vingrošana Cigun Atveseļošanas vingrošana Cigun Cigun pret osteoporozi Cigun pret osteoporozi Cigun u.c. metodes asinsspiedienam, muguras sāpēm, galvas sāpēm Cigun u.c. metodes asinsspiedienam, muguras sāpēm, galvas sāpēm Cigun u.c. metodes miega un miera traucējumiem, stresa sekām, depresijai, veģetatīvās nervu sistēmas traucējumiem Cigun u.c. metodes miega un miera traucējumiem, stresa sekām, depresijai, veģetatīvās nervu sistēmas traucējumiem Cigun u.c. metodes psiholoģiskajā palīdzībā un psihoterapijā Cigun u.c. metodes psiholoģiskajā palīdzībā un psihoterapijā Kur ņemt Enerģiju, Līdzsvaru, Veselību, Jaunību? Kur ņemt Enerģiju, Līdzsvaru, Veselību, Jaunību? Profesionāļu pieredze Profesionāļu pieredze Video Video |
|
|
|
Prātam un garam |
|
 Atsauksmes Atsauksmes Audio - Meditācijas, lekcijas On-Line Audio - Meditācijas, lekcijas On-Line Audio - klausāmies CD Audio - klausāmies CD Mācību kursi, jeb Mūsu BrīnumLIETAS Mācību kursi, jeb Mūsu BrīnumLIETAS Prāta, emociju un gara pašizaugsme Prāta, emociju un gara pašizaugsme Vēl mācību kursi Vēl mācību kursi |
|
|
|
Integratīvā medicīna |
|
-
01-JAUNĀ IESĀCĒJU GRUPA
-
02-Terapijas jaunumi
-
Anti-Aging, jeb Māksla nenovecot
-
Dieva Dziedinošais Spēks
-
Par integratīvo medicīnu
-
Par mums raksta
-
Stresa menedžments
-
Vai var tik ātri locītāvu ārstēt?
-
Vārda Spēks
-
Zinātniski
-
Zināšanai un Smaidam
|
|
|
|
Cigun Latvijā |
|
Dārgie Igora Kudrjavceva grupu dalībnieki!
VETERĀNU un SAULĪTES grupu brīvdienas IET UZ BEIGĀM!. Sāksim 21./22. septembrī!
Kopā ar Veterāniem un Saulīti var vinrot arī citi, kas zina Ba Duan Dziņ un Lin Dzi Šu.
Sestdienu grupā nodarbības atsāksies 18. septembrī - nāciet droši!
Iesācējiem rekomendēju griezties jaunajā grupā. Sīkāka info šeit
CIGUN PĀRDAUGAVĀ Nodarbības vada sertificēta instruktore Maira Gūtmane.
Imantā, Dubultu ielā 3 (Klavieru
salons, starp veikaliem "Maxima" un "Krūza") pirmdienās 18.00.
Informācija, konsultācijas
29636683
CIGUN ĀDAŽOS Nodarbības vada sertificēta instruktore Maira Gūtmane.
Notiek trešdienās 18.30.
Vingrošanas vieta var mainīties, par to kur vingrosim, lūdzu sazinieties ar Inesi, tel. 29289859
CIGUN DUNTES IELĀ
Nodarbības vada sertificēta instruktore Diāna Jakuboviča 
Duntes ielā, 28 ceturtdienās plkst. 9.00, no 9. septembra - plkst. 18.00. Pirmā nodarbība – bez maksas. Informācija, konsultācijas – 26003651 vai cigunvingrosana-at-inbox-punkts-lv. CIGUN JŪRMALĀ UN PĀRDAUGAVĀ Nodarbības vada sertificēts instruktors Raits Černajs 
Baltic Beach hotelī
Jūras ielā 23/25 Majoros
otrdienās, ceturtdienās plkst.12.00, trešdienās plkst. 20.00.
Pārdaugavā - Mazā Nometņu ielā 45/53
otrdienās un ceturtdienās no 18-19.00.
EKSKLUZĪVI! Tiek organizēta CIGUN grupa iesācējiem Jūrmalā Dubultu pludmalē sesdienās un svētdienās 11.00. Informācija, individuālas konsultācijas 29214943 CIGUN TUKUMĀ Nodarbības vada sertificēta instruktore, fizioterapeite
Dina Tarvida  Raudas ielā 12a Tukumā
ceturdienās plkst. 18.00.
Informācija, konsultācijas
29413429
CIGUN OGRĒ
Nodarbības vada sertificēta instruktore Maritana Dimsone.
Brīvības ielā 35 ,
pirmdienās plkst.17.45.
Informācija, konsultācijas
29345599, 29528397
CIGUN JELGAVĀ
 Par Jelgavas grupas nodarbībām -
- informācija
pie Dr. Solveigas; tel. 29337625,
un pie Intas; tel. 29272522.
|
|
| | |
| Atveseļošanas vingrošana Cigun - Uzsildīts Kosmoss, jeb Sekss Debesīs | |
Ci & Ki
Ilze Pole.
Tu, cilvēks, no rīta esi ieplānojis kafiju dzert precīzi četras minūtes, un vienu no tām jau esi zaudējis, mēģinot atvērt acis. Jo no paša rīta vairs nav spēka. Un tā visu dienu, visu laiku un mūžīgi. Un sadedzini sevi līdz galam, un vēro pats savas gruzdošās veselības dūmus. Atcerieties, ir tas teiciens, ka veselību nevar nopirkt par naudu. Ja tās nav. Un tā ir vienīgā lieta, kas ir patiesi ekskluzīva. Turklāt, ja var to saglabāt pēc iespējas ilgāk, nelietojot zāles.
Zāles pašam pret sevi meklējamas paša prātā un paša spēkā. Galvā. Viss sākas galvā. Kā lemsiet, tā būs, reiz vēstīja reklāma. Psihofiziskās prakses, ko piekopj kā indieši, tā ķīnieši un japāņi, lielākoties balstītas uz šiem principiem. Smalkās enerģijas, ko pārvalda jogi vai cigun meistari, ir tikai atklājušas spēku, kā palīdzēt pašam sev, un kā apziņai kontrolēt ķermeni un nepieļaut dažādu ārēju apstākļu iedarbību. Visas slimības ir tikai emociju un gara raisītas galējas izpausmes.
Ja joga ir Indijā un hinduisma tradīcijās radusies prakse, tad cigun un daoisma avoti meklējami Ķīnā. Vēlāk šīs prakses, pielāgojot savam pasaules uzskatam pārņēma arī Japānā. To visu vieno uzskats par dzīvības enerģijas esamību, ko hinduisti dēvē par prānu, ķīnieši par ci, bet japāņi par ki.
Mūžīgās dzīves eliksīra meklējumos
Ideja par psihofiziskām praksēm daoismā patiesībā ir aizraujoši naiva. Viņi netic pēcnāves dzīvei. Ja beigts, tad beigts, ar cilvēku ir cauri. Var runāt par enerģijas turpināšanos, bet ir skaidrs, ka identitātes pārmantojamības nebūs. Savā ziņā tā ir līdzīga Rietumu ateisma idejai – es tāds, prāta un ķermeņa vienība, pārstāju eksistēt.
No dabas katram ir dots enerģijas kodols, kas liek izaugt, liek kustēties, darboties. Enerģijas resurss, ko dzīves laikā iztērējam. Ja tāds ir, tad ir jābūt arī veidam, kā panākt, lai to atjaunotu – dzīvotu mūžīgi. Tā radās daosa alķīmija, kuras mērķis bija izgudrot līdzekļus, ko cilvēks varētu lietot kā zāles mūžīgai dzīvei. Vairākus simtus gadu eksperimentēja, ēdot metālus, ticot, ka ķermenis kļūs metālisks, rīkojot ekspedīcijas ar kuģiem uz salām. Alķīmijas ideja bija ļoti populāra un nodrošināja daosus ar lielu ietekmi. Viņi dzīvoja galmos, indēdami valdniekus. Laikam ejot, cilvēki gan lēnām nonāca pie secinājuma, ka visu eksperimentu rezultātā ļaudis mirst tikai ātrāk. Sāka attīstīties iekšējās alķīmijas jēdziens, Tas bija sākums iekšējai alķīmijai, kuras ideja balstās Ķīnas tradicionālajā medicīnā un ko Rietumos cilvēki saprot pēc akupunktūras principiem.
Cilvēks pats var strādāt ar savu iekšējo enerģiju, ļaut tai plūst, iedarboties uz to, regulēt un sakārtot savu organismu. Tāpēc pirmais solis ir attīstīt apziņu, ka šī enerģija ķermenī pastāv, bet nākamais – pēc tās signāliem sajust problēmas un sakārtot tās ar savas enerģijas palīdzību, veicot atbilstošas prakses. Taču jābrīdina uzreiz, tas nenotiek ātri. Tas ir virziens, kas attīstījies no daosa.
Savukārt Ķīnas budistu redzējums ir attīstījies no cīņu mākslām, kas izkoptas, aizsargājot klosterus. Budistiem bija uzskata, ka iedarbojoties uz meridiāniem, var radīt enerģijas uzplūdus, kas aktivizē spēku, pārāku par muskuļu spēku. Necilvēcīgas, ārpus saprašanas rāmjiem esošas parādības. Tāpēc lidojošie karotāji ķīniešu kino nav fantastika, viņi to tiešām prata. Tas izriet no šīs pašas teorijas – sevī ir iespējams radīt tādu enerģijas lādiņu, kas ļauj lidot un lēkt. Koncentrējot enerģiju uz ādu, tā nedeg, to nevar caurdurt. Japānā līdzīgu cīņu veidu ir ļoti daudz, lai gan būtība tajos ir līdzīga, arī tur jāstrādā ar iekšējām enerģijām. Arī izpratne par cilvēka uzbūvi ir gandrīz identiska. Reiki akcentē spēju ārstēt citus. Cilvēks savas iekšējās enerģijas spējas ir attīsījis tik tālu, ka var palīdzēt ne tikai sev. Praktizējot reiki, pārsteidzoši ātri var sajust citu enerģijas. Protams, sajust vēl neko nenozīmē, ir jāsaprot, kas tas ir un kā uz to iedarboties. Jo pastāv četri dažādi veidi, reizināti ar simt piecdesmit astoņi...
Tomēr vajadzētu prast atšķirt vērtīgo no nevērtīgā. Līdz ar vērtīgajām zināšanām pie mums ieceļojušas arī lietas, kuru pielietošana nenozīmē atveseļošanos, nav tam pat domāta. Kāds karavadonis izdomājis savējiem deviņu vingrojumu kompleksu, kas Rietumos pazīstams kā ārkārtīgi efektīva prakse. Un mēs barā maksājam bargu naudu, lai bez kādas apziņas mērkaķotos pakaļ. Piemēram, katru dienu klabinātu zobus tāpēc, ka tas zobiem labi.
Kā baltie ķīniešu gudrības mācījās
“Šajā sakarā ļoti interesanti ir būt Ķīnā,” stāsta Jurģis Liepnieks. “Parki pa nakti ir ciet. Agri no rīta pie vārtiem drūzmējas ļaudis un gaida, kad to slēgs vaļā. Ja neko nesaproti, kas notiek parkā pēc vārtu atslēgšanas, sajūta ir jocīga, bet, ja saproti, ka cilvēki veic dažādas prakses, ir interesanti. Vieni, piemēram, staigā atmuguriski. Tas ir nevis tāpat vien, bet tāpēc, ka mugurā ir ļoti daudz svarīgu punktu, kuros vajag radīt drošības un pārliecības sajūtu, ar savu uzticību un paļāvību nostiprināt muguras meridiānus. Un džeki vālē atmuguriski. Ja meistars ir pateicis, ka tas jādara, jādara. Veselāki cilvēki izpilda vispārīgākus kompleksus, kāds pa starpu bļauj, bet tā ir tautas lieta.
Viņi uzskata, ka lietas, kas enerģijas resursus cilvēkā iznīcina, ir emocijas – skaudība, naids, ļauns prieks. Tās ir daudz kaitīgākas ķermenim nekā smēķēšana vai alkohols. Ideja ir psihes un fiziskā stāvokļa vienotība. Ja pirmā ietekmē otru, sekas ir neizbēgamas, jo pastāv cieša saite starp izjūtām un to, kas tajā brīdī notiek ķermenī. Tāpēc kultivē sevī pozitīvo, prieku. Uz tā es uzķēros. Tāpēc būtu svarīgi tādā veidā ar sevi strādāt, kaut vai tikai zināt, ka lamāties nu nav tā kā īsti labi, jo tas grauj personīgo veselību.
Kopā ar savu labu draugu Arni Altenu, ķīniešu filozofijas pasniedzēju, kurš mani ieinteresēja šajās lietās, braucu uz Ķīnu mācīties. Protams, ka visas šīs prakses un īpaši rezultāti no malas izskatās aizraujoši. Teorija gan tāda pastulba, ļoti aizdomīga. Kas tā par enerģiju, kur... Kapēc Rietumu zinātne neko tādu nav atklājusi? Plūst... Kas plūst? Kaut kā tā dīvaini viss tā. Bet ķīniešu atbilde uz to ir, kā izskaidrot bērnam, kas ir elektrība? Tas nav nemaz tik viegli. Tāpēc ir jābūt pieredzei, ir jāsajūt, par ko mēs runājam. Sākumā viņi diez ko nerunā un nedalās ar zināšanām. Skaties pats, dari un tad jau rezultāti vai nu būs vai nebūs. Varbūt tāpēc skolotājs māca ar darbiem, nevis vārdiem.
Braucot uz Ķīnu, jau zinājām meistarus, pie kuriem gribējām nokļūt. Ar vienu kontakta nebija, bet atradām cilvēku, kas zināja, kā viņu sameklēt. Viņš piezvanīja uz viesnīcu un teica, ka meistars ir gatavs ar mums satikties un paēst kopā pusdienas. Tur arī novērtēšot – ņemšot mūs mācībā vai ne. Vai būs īstā ķīmija, vai ne. Atnāk uz restorānu visparastākais ķīnietis, kādu vien var iedomāties. Pēc savstarpējas izlūkošanas viņš saka, ka pasniegs mums dāvanu, bet ne restorānā, ne rīt parkā. Tad nu iesim uz viesnīcu, kur viņš ir gatavs pasniegt mums velti, kas ķīnieša dzīvē būtu notikums līdzīgs kāzām.
Viesnīcā sāk noskaidroties, ka šī dāvana būs mācība. Viņš parādīšot vienu lietu, kas mājās jāpraktizē, un nākamreiz atbraucot viņš novērtēšot – esam mēs to katru dienu darījuši vai neesam. Ja būsim, tad varēšot runāt tālāk. Meistars parādīja vingrinājumu, ko varētu salīdzināt ar kustībām, ko izdara suns, iznācis no ūdens, ar apmēram purināšanos. Visi nu purināmies, purināmies, viņš vēl pielika klāt variācijas. Cik nu var saprast, mums purināšanās īsti labi nepadevās. Meistars saka: tagad es jums visu esmu pateicis, brauciet mājās, skatieties uz suņiem un strādājiet ar sevi! Vēlāk paskatīsimies. Mēs gan ar šo praksi tā arī vairs neesam nodarbojušies.
Nākamais mans stāsts ir par vienu ciematiņu dziļos laukos, kur mācījāmies. Tur ne īsti tējas, ne rīsi bija. Tās jau skaitījās baigās lietas... Ieradāmies skolā, ciema vislabākajā celtnē, vēlu vakarā, noguruši, jo tas tiešām bija tālu, pat pēc Ķīnas mērogiem. Tur dzīvo meistars ar saviem dēliem. Par laimi, viņš bija uz vietas un ar mieru mūs pieņemt. Lielu sarunas daļu aizņēma samaksas apspriešana. Par istabiņu uz nedēļu samaksājām vairākus simtus dolāru katrs. Večuks kļuva stāvus bagāts uzreiz. Bijām cerējuši pēc nogurdinošā ceļa uzreiz doties gulēt, bet nekā – skolotājs pēc pusstundas aicināja mūs savā kabinetā.
Jau tajā pašā vakarā viņš gribēja saprast, kas mēs īsti esam, tāpēc sarīkoja mazu pārbaudi. Ir tāda lieta kā zirga poza, ko sauc arī par koka pozu. Jāstāv ieliektām kājām puspiesēdienā un rokas jātur kā apskaujot koku. Stāvam. Viņš sāka pīpēt. Karstums nežēlīgs. Mēs joprojām stāvam. Maigi izsakoties, tas nav pārāk ērti. Bet esam atbraukuši pie meistara un ir jāstāv. Redzam, kā uz betona grīdas no rokām pil sviedru lāses, kājas sāka trīcēt. Večuks easy smēķē... Sajūta bija, ka stāvam jau mūžību, nebeidzamu mūžību. Stāvējām līdz sabrukām, bet arī šis meistars nekādu mācību neatklāja. Pēc tam tā katru dienu. Tehnikai jābūt, jo ir daži knifi, kā savas mocības atvieglot.
Beigās tomēr meistars izrādījās patīkams cilvēks, un turklāt visai slavens, pie kura mūsu viesošanās laikā atbrauca japāņu televīzija. Savējos saģērba svētku drānās un mūs nolika stūrī, lai pasaule redz, kā baltie ķīniešu gudrības mācās.”
Kā rīkoties vīrietim, lai atrastu savu skolotāju?
Uzsildīts kosmoss
Stāsta Igors Kudrjavcevs, ārsts, medicīnas cigun meistars:
„Cigun filozofija ir vidusceļa filozofija. Taču jau šo apgalvojumu, lai arī tas izteikts vienkaršā formā, Rietumos un Austrumos sapratīs atšķirīgi. Ja šeit mēs to pieņemam kā kompromisu, kad nedrīkst nedz vienu, nedz otru, austrumnieks to sapratīs kā iespēju. Tā ir tikai pozīcija, kādā atrasties, lai vajadzības gadījumā pasniegtos pēc vienas vai otras lietas. Galējības nepastāv tāpēc, ka būtu sliktas, bet tās izslēdz iespēju.
Cigun pasaulē pazīst kā atveseļošanās vingrošanu, tomēr tā ir sistēma, kas blakus pareizām kustībām paredz arī pareizu domāšanu un elpošanu.
Austrumos tic, ka šī enerģija veidojusi pasauli. Tur, kur tā blīvāka, rodas matērija – cilvēks un apkārtējā vide. Un, lai uzlabotu veselību, radošo vai seksuālo enerģiju, nav nepieciešams nekas cits kā būt harmonijā ar visu to, kas ir apkārt. Cilvēki saka – uzlādēties. Cigun meistari saka, nav jāuzlādējas, ir tikai jāpaņem.
Viena no pamataksiomām norāda, ka cilvēks ir radīts vesels un skaists. Ja viņš sakropļo enerģijas cirkulāciju meridiānos, rodas slimība.
Cigun tradīcija izmanto iņ un jan principu. Līdzsvara principu. Jo pasaule sastāv no diviem poliem, zemes un debesīm, nakts un dienas, ir sieviete un ir vīrietis. Un tāpēc, ka ir divi poli, pasaule pastāv un savā enerģētiskajā mijiedarbībā mainās. Cigun, tāpat kā daoss, ir nodēvējis Rietumu civilizāciju par jan – ārējo formu civilizāciju. Pēc būtības cilvēkam daudz nevajag, taču mēs esam pieradināti pie tā, ka lietām ir jābūt un tās ir jāmaina. Un lai būtu un mainītu, cilvēks iztērē iekšējo spēku, kas ir domāts citiem mērķiem – veselības un dzīvības uzturēšanai. Līdzsvars starp lietu un cilvēku.
Turklāt dzīve ir pārāk īsa, lai kontaktētos ar visiem pēc kārtas. Arī šie kontakti prasa milzīgu enerģiju, un tie ir jāizbeidz arī domās. Ja dzīve tā sakārtojas, ka šie cilvēki ir ceļā, tad viņiem ir jāpievērš maksimāla uzmanība un ar katru jārunā kā ar vienīgo.
Un svarīgs ir iekšējā ritma līdzsvars. Lai apturētu savu skrējienu, padariet lēnāku savu iekšējo ritmu. Ir cilvēki, kas steidzas, bet vienalga neko nepaspēj. Un arī nepaspēs, jo enerģija nav koncentrēta vienā virzienā, bet desmit. Cigun ir speciāli vingrojumu kompleksi, piemēram, taidzi cjuaņ, kas palīdz organisma ritmu padarīt lēnāku. Jūs automātiski nekļūstat par bremzi, jo neizmantotā enerģija kā potenciālā vienmēr būs kaujas gatavībā un to vajadzības gadījumā var izmantot. Lēnas kustības enerģiju uzlādē.
Nesteigties brīdī, kad nekas nav atkarīgs no jums. Sēžot rindā vai sastrēgumā, kad viss, ko var darīt, ir izkāpt no automašīnas un pamest to ielas vidū.
Atšķirt brīdi, kad var kaut ko ietekmēt un kad ne. Un saprast, kur ir atšķirība. Tas saucas nesildīt kosmosu, bet atslābināties un ieslēgt stand by režīmu. Tas palīdz saglabāt enerģiju vajadzīgām lietām, un nenāksies sevi stimulēt mākslīgi”.
Sekss debesīs
„Mēs seksuālo enerģiju galvenokārt saprotam kā orgasmu” – turpina Igors Kudrjavcevs. „Taču tā vispirms ir radošā enerģija, enerģija, kas ir ci sastāvdaļa, domāta arī ķermeņa uzturēšanai labā formā. Ķīnā, kur rūpīgi ir izpētīts tās ritms, ka seksam ar savu partneri ir ļoti rūpīgi jāgatavojas un jārūpējas par savas seksuālās enerģijas kvalitāti. To ietekmē gan cilvēka garīgā, gan fiziskā slodze. Jo sekss starp vīrieti un sievieti ir iņ un jan saplūšana, kad viņi kļūst viens. Nozīme ir arī attiecībām ar pastāvīgu partneri, jo tikai tādējādi enerģijas, kas iepazinušas viena otru, ar laiku pielāgojas un saplūst. Un tad vairs nav svarīgi, ka šis cilvēks atrodas tūkstošiem kilometru attālumā, jo cilvēks nav tikai fiziskais ķermenis, caur pārējiem jebkura vibrācija ir jūtama.
Mačo tipa vīrietim bieži piemīt slēpts mazvērtības komplekss, un bieža partneru maiņa ir tikai zīme pašam sev, ka vēl pagaidām viss ir kārtībā. Atbilstoši ķīniešu medicīnai, nekontrolēts sekss samazina baudas intensitāti, un jau visai drīz sajūtas var raksturot kā tikai mazliet patīkamas. Tāpēc viņi iesaka pretoties sekundes impulsam un saglabāt savu enerģiju, kas baro arī smadzenes. Ķīnieši netic, ka ierobežojumi dzimumdzīvē kaitē veselībai. Problēmas rodas, ja par tām nepārtraukti domā. Mūki dzīvo klosteros un viņiem ar veselību viss kārtībā, jo viņi domā par debesīm, nevis par zemi”.
Īstajā laikā īstajā vietā
“Man ir ļoti laimējies, jo mans skolotājs ilgu laiku dzīvoja Rīgā,” stāsta Igors Kudrjavcevs. “Es viņu satiku īstajā brīdī, kad biju gatavs pieņemt šīs zināšanas. 1996.gadā, Ķīnas valodas un kultūras ekspansijas rezultātā, kā es smejos, satiku savu skolotāju, cigun meistaru. Viņa sieva brauca uz Latviju, lai mācītu ķīniešu valodu. Līdz tam jau biju apguvis visu, kas bija pieejams šeit. Un lai mācītos tālāk, man nenācās pat nekur braukt.
Savā laikā, kad strādāju Latvijas radio par programmas vadītāju, reiz uz interviju bija atnācis cilvēks, kas stāstīja par cigun. Runāju ar viņu un jutu, ka man tas der. Esmu bijis arī Černobiļā, un šie cilvēki nav tie veselākie, maigi izsakoties. Būdams ārsts, es sapratu, ka tradicionālā medicīna man palīdzēt vairs nevar. Meklēju, kas man varētu palīdzēt. Joga likās mazliet par garlaicīgu. Atcerējos par cigun. Savus vaļaspriekus es parasti attīstu līdz profesionālam līmenim, un tas notika arī ar cigun. Turklāt beidzās ar to, ka cigun Latvijas austrumu vingrošanas Veselības ministrijā ir ieguvusi tiesības izmantot cigun kā oficiālu metodi tradicionālajā medicīnā. Esmu vienīgais ārsts Latvijā ar tiesībām tajā apmācīt citus ārstus.
Cigun ir ļoti precīza zinātne, es nebaidos to nosaukt pat tā. Tā balstās uz ķīniešu medicīnas principiem, kas ļoti precīzi apraksta ķermeņa uzbūves sistēmas un kā uz tām iedarboties. To raksturo arī rezultātu atkārtojamība, viens no galvenajiem zinātnes pamatprincipiem.”
Klubs Exclusive, 2005. g. pavasaris.
Izveides datums : 03/02/2009 @ 22:21
Pēdējās izmaiņas : 03/02/2009 @ 22:22
Kategorija : Atveseļošanas vingrošana Cigun
Lasīts 2328 reizes
 Pirmsdruka
 Izdrukāt lapu
|
| | |
|
Sākums 